코 고는 방법 방지 기구를 사용하기 전에’신랑 코골이 때문에 잠이 안 와요’ “잠은 충분치 않지만 하루 종일 피곤해요”매일 밤 남들보다 일찍 잠들고 아침에도 늦게 일어나는데 안 자는 것 같은 기분과 하루 종일 피로를 떨쳐버릴 수 없는 일상을 보내고 있다면?자는 동안 가위에 눌렸나요코골이의 원인에 대해서잠을 자는 동안 호흡기류가 기도를 지나면서 연구개수를 비롯한 목 주위 부분을 진동시켜 발생하는 소리입니다. 여러 가지 원인이 있을 수 있습니다.1. 비강구조로 인한 코골이 비강이 다른 사람에 비해 상당히 좁다면 공기가 원활하게 흐르지 못해 소리가 날 수 있습니다. 또는 비강 내의 인후나 코의 점막이 부어있는 경우에도 일어날 수 있습니다.1. 비강구조로 인한 코골이 비강이 다른 사람에 비해 상당히 좁다면 공기가 원활하게 흐르지 못해 소리가 날 수 있습니다. 또는 비강 내의 인후나 코의 점막이 부어있는 경우에도 일어날 수 있습니다.2. 체중 증가 체중의 증가는 육안으로 보이는 신체의 증가 외에 목 주위의 지방도 증가할 수 있습니다. 이렇게 증가한 목 주위의 지방은 결국 기도를 좁게 만들어 코골이가 발생하는 것이었습니다.2. 체중 증가 체중의 증가는 육안으로 보이는 신체의 증가 외에 목 주위의 지방도 증가할 수 있습니다. 이렇게 증가한 목 주위의 지방은 결국 기도를 좁게 만들어 코골이가 발생하는 것이었습니다.3. 알코올 섭취 알코올을 섭취하게 되면 몸이 나른해지듯이 근육이 이완되면서 기도 부분이 좁아질 수 있고, 혈관을 확장시키기 때문에 호흡기가 통과하는 통로가 좁아져 소리가 날 수 있습니다.3. 알코올 섭취 알코올을 섭취하게 되면 몸이 나른해지듯이 근육이 이완되면서 기도 부분이 좁아질 수 있고, 혈관을 확장시키기 때문에 호흡기가 통과하는 통로가 좁아져 소리가 날 수 있습니다.4. 그 외에 목이 짧거나 턱이 뒤로 밀려서 기도가 좁아져서 발생하기도 하고 혀 근육이 약해져 혀가 목 뒤로 넘어지면서 소리를 내기도 합니다.코골이는 꼭 고쳐야 하나요?코골이를 질환이라고 생각하지 않고 그냥 불쾌한 소음이라고 생각하는 사람이 많습니다. 평소보다 피곤하고 일시적으로 코를 고는 행동은 큰 문제가 되지 않을 수 있습니다.하지만 매일 밤 코를 계속 골다가 중간에 호흡이 멈추는 수면무호흡증 증상까지 동반되는 상태라면 이야기가 다를 수 있습니다.호흡이 도중에 멈추는 일이 반복되면 저산소증에 노출될 가능성이 있습니다. 직접적인 질병의 형태로는 나타나지 않지만 이들은 산소를 주로 사용하고 있는 여러 신체기관에 좋은 영향을 줄 수 있습니다. 이로 인해 심혈관계 질환이나 당뇨병, 고혈압, 인지기능 저하 등을 악화시킬 수 있습니다. 또한 장기적으로 문제에 노출될 경우 무기력과 피로감으로 인해 삶의 질이 저하되고 정신적인 문제까지도 야기할 수 있다는 것을 확인할 수 있습니다.구강 내과 치과에서 치료하다코골이를 고치는 방법을 알기 위해 무분별한 인터넷 정보가 오가면서 코골이 방지기구로 사용되는 제품을 시중에서 쉽게 구입해 사용해 볼 수 있게 되었습니다.하지만 이것을 사용할 때는 반드시 주의하는 것이 좋습니다. 정확한 원인을 모른 채 임시방편으로 사용하면 실패 확률도 높을 뿐만 아니라 부작용이 발생할 수도 있기 때문이었습니다.먼저 본인의 문제점을 인지하고 개선하려는 마음이 있다면 구강내과 치과를 찾아 엑스레이와 CT를 통해 정확한 상태를 검사하는 것이 좋습니다.검사 자료를 통해 구강내과 전문의+미국 치과 수면 전문의 자격이 있는 의료진과 함께 상담하여 본인에게 맞는 장치를 착용하는 것이 좋습니다.간이 수면다원검사해부학적 구조는 첨단 장비를 통해 확인이 가능한데, 잠자는 동안 어떤 패턴으로 코를 골 것인지 또는 수면이 멈추는지 확인하기 위해 수면다원검사를 시행하는 것이 좋습니다.수면 폴리그래프라고 하면 ‘아~ 병원에서 하룻밤 자는 거야?’라고 인식하시는 분들이 많을 거예요. 조웰에서는 집에서 평소와 다름없이 자면서 체크할 수 있는 간이 수면다원검사를 실시하고 있습니다. 시간적인 면이나 낯선 공간에서 잠을 자는 것에 대한 불안한 요소들이 모두 해결될 수 있는 방법이었습니다.본인에게 맞는 코골이 방지 기구를 착용하다코골이 검사를 통해 수집된 정보를 통해 본인에게 맞는 치료법을 제공하고 있습니다. 코골이 방지기구로 사용되고 있는 구강 내 장치요법은 실리콘으로 제작된 마우스피스 형태의 장치물을 수면시간 동안 착용하게 됩니다. 아래턱을 앞으로 내밀어 상기도 공간을 확보하는 방법입니다.잘 알려진 코골이 방지기구인 양압기에 비해 크기가 작고 휴대가 간편하여 장기적으로 유지가 용이한 장치입니다.하지만 모든 환자에게 적용할 수 없는 만큼 수면 전문의가 있는 곳에서 정확한 검사를 진행해야 한다는 것을 꼭 기억해야 합니다.조웰 구강내과 치과의원 경기도 성남시 분당구 돌마로 68 분당프라자 701호조웰 구강내과 치과의원 경기도 성남시 분당구 돌마로 68 분당프라자 701호조웰 구강내과 치과의원 경기도 성남시 분당구 돌마로 68 분당프라자 701호오늘 포스팅 이것만 기억해주세요!코골이는 단순히 듣기 싫은 소음이 아니라 고쳐야 하는 질환입니다.2. 코골이를 고치는 방법은 정확한 검사를 통해 자신의 상태를 먼저 알게 된 후! 3. 코골이 방지기구, 무분별하게 사용합니다오늘 포스팅 이것만 기억해주세요!코골이는 단순히 듣기 싫은 소음이 아니라 고쳐야 하는 질환입니다.2. 코골이를 고치는 방법은 정확한 검사를 통해 자신의 상태를 먼저 알게 된 후! 3. 코골이 방지기구, 무분별하게 사용합니다오늘 포스팅 이것만 기억해주세요!코골이는 단순히 듣기 싫은 소음이 아니라 고쳐야 하는 질환입니다.2. 코골이를 고치는 방법은 정확한 검사를 통해 자신의 상태를 먼저 알게 된 후! 3. 코골이 방지기구, 무분별하게 사용합니다오늘 포스팅 이것만 기억해주세요!코골이는 단순히 듣기 싫은 소음이 아니라 고쳐야 하는 질환입니다.2. 코골이를 고치는 방법은 정확한 검사를 통해 자신의 상태를 먼저 알게 된 후! 3. 코골이 방지기구, 무분별하게 사용합니다오늘 포스팅 이것만 기억해주세요!코골이는 단순히 듣기 싫은 소음이 아니라 고쳐야 하는 질환입니다.2. 코골이를 고치는 방법은 정확한 검사를 통해 자신의 상태를 먼저 알게 된 후! 3. 코골이 방지기구, 무분별하게 사용합니다
